头发稀少怎么办?只要不是脱发,这8个方法能救

2021-01-21 534

有些人天生发量巨多,但有些人却头发稀少,明明没有脱发问题,却依然被归为脱发一员,如果你被头发稀少困扰,这8个方法能让头发变浓密。

头发稀少怎么办?

 

1、勤洗头及梳头,注意头皮卫生。有研究表明,每天早晚各梳头发上百次能够刺激头皮,改善头皮环境,促进头发生长。

2、补充铁质和植物蛋白。对于头发稀少的朋友要多吃一些铁质丰富和高植物蛋白的食物,及时补充铁质和植物蛋白,促进头发的生长,使头发变得更加浓密。

头发稀少怎么办?

 

3、用生姜擦头皮。可以梁生姜用刀切去表层的皮,然后在头皮上来回涂抹,坚持一段时间会使头发变得浓密。

4、用啤酒洗头。在洗头的时候适量加一些啤酒放在头发上,然后等一小会再用清水把头发洗干净,这样能促进头发生长。

头发稀少怎么办?

 

5、保证睡眠时间充足。如果长期没有睡好或者精神紧张,会影响到头发的生长,所以一定要有一个良好的作息规律,并且还需要适量做一些运动,使自己的身体更为健康,头发也会越来越好。

6、避免头发受到环境的伤害。由于生活中会存在着一些化学毒素、强光等,他们都会对头发造成很大的伤害,会破坏毛囊的生长环境导致脱发。

头发稀少怎么办?

 

7、要避免一些对头发生长具有抑制作用的食物。头发少有时候还跟自己的饮食相关,比如吃了一些辛辣刺激的食物或者是吸烟喝酒等,都会对头发的生长产生抑制作用。

8、避免坏习惯造成头发少。在日常生活中一定要避免一些坏习惯来影响头发生长,比如说紧扎马尾等。

头发稀少十分影响形象,一头浓密秀发会让你成为人群中亮眼的星,所以头发少的快来跟着做。

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