当代年轻人秃头心理:水里加把枸杞,我就不怕秃头!

2020-12-01 653

小时候不敢看成绩单,长大了不敢看体检报告,甚至觉得保温杯里加点枸杞就能不惧秃头,当代年轻人“掩耳盗铃”的健康观念,其实是很多年轻人的真实写照。

预防脱发

不知道从什么时候开始,90后都自觉地步入了养生行列,从保温杯里泡枸杞、坚持每天泡脚,到下单防脱洗发水。这些所谓的养生行为,大多数只是大家身体出现问题后图的一个心理安慰,年轻人的日常仍旧逃不开熬夜、不规律饮食和点重油重盐外卖的不良习惯,“还未脱单就脱发”也是大家种瓜得瓜、种豆得豆的结果,俗话说的“no zuo no die why you try”。

在本该是一展宏图的年纪出现中老年标志性的脱发,这不仅仅是对身体健康问题的反应,对外在形象更是产生了直接影响,发丝变细,脱发掉发,显得整个人颓废没有朝气。

预防脱发

对此,首先大家要明白一个概念,人体内部是一个紧密联系着的系统,身体机能之间是紧密联系的,比如人体腺体分泌物的多与少会影响到头发生长的质量,血液循环则直接影响头发的生长,而这些都是与身体内部的肝、肾、心、肺等器官有关的。所以一些影响脏腑器官正常运转的生活习惯,比如熬夜会伤肝、重油重盐会加重肾脏的负担,都容易引发脱发。

预防脱发

而除了不良生活习惯会引发脱发外,心理原因也是导致头发健康问题的关键。很多年轻人发现自己脱发后,第一反应就是焦虑,了解不多,轻信譬如生姜擦头皮、吃黑色食物等不被科学证实的偏方,做了很多无用功,硬是把小麻烦拖成了大问题,加重了脱发。

前路还漫长,与其吃着外卖配枸杞,熬通宵泡着脚,每年都害怕去面对体检报告,为什么不尝试改变自己的不健康生活,把担忧扼杀在摇篮里,还自己一个安心的生活呢?预防脱发要趁早,莫道秃时方恨少!

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