发为血之余,气血是否充足这样看!

2020-09-19 592

中医讲究发为血之余,血为发之本头发与肝血、肾气之间关系密切头发的营养靠气血运行维持,气血足则头发茂密色黑亮,气血虚则头发干涩发白甚至脱落

其实不只是头发,气血是组成人体的物质基础,身体机能以及各个脏器运行需靠气血沟通维持,若脏腑气血失常则会导致多种健康隐患。健康的身体一定是气血充盈、五脏调和、阴阳平衡、经络畅通的。

气血与头发的关系

 

所以,当我们某短时间发现自己头发掉的很多,或者发质变差时,一定也要关注全身的健康,看看自己是否还有以下气血不足的症状:

一、脸色苍白、皮肤黯淡无光、长色斑、毛孔粗大、皮肤过于干躁或油腻。

二、头晕、易疲劳、站着就想坐着,坐着就想靠着,不想运动。

三、说话多了觉得累、睡眠质量变差、入睡困难、多梦、记忆力下降、常常心烦意乱,注意力不集中。

四、自汗、盗汗、四肢无力、四肢寒凉、或特别怕热。

气血与头发的关系

 

五、面色发黄、大便干躁或稀溏、便秘、腹胀、胃口变差、总想吃味重刺激性强的食物,体重失常、长肚腩。

六、眼睛干涩、视力下降、眼白发黄、有红血丝、胸肋胀痛、常常莫名为小事生气。

七、女性月经不调、乳腺增生、痛经、子宫类疾病。

八、男性阴囊潮湿、腰膝酸软、精子数量减少、前列腺问题

九、牙龈萎缩,牙缝变大。

十、打呼噜,一运动就觉得累

气血与头发的关系

 

如果以上症状有超过两点,就说明身体五脏不调,气血失常,需要引起重视了。人体的机能大多从35岁、40岁左右开始慢慢哀退,提醒大家多关注自己头发的情况,对任何身体的细微变化都要引起重视

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