止脱生发别只知道补肾,补肝也很重要!

2020-08-05 561

很多人一脱发就只知道补肾,今天小编要说的是,肝脏作为身体里的一个重要脏腑,对于头发的健康也很重要。肝脏主要作用就是造血、控制血液比例“发为血之余”,所以对于头发来说,肝脏能够直接影响到头发的生长。

止脱生发跟肝有关

 

血液是头发生长主要的营养来源,头部是人体毛细血管最丰富的地区,一旦肝脏的疏泄功能或其他功能减弱,会对头发有所影响。

肝血亏虚,对肝脏和人体的健康非常不利,会出现头发偏黄,尤其是小孩子非常明显。血液能够促进头发的生长和滋养肝脏,营养机体,肝脏也是储存血液的器官,当肝血不足的时候,一定要注意补肝血。

止脱生发跟肝有关

 

但是,现在物质丰富,大家饮食都比较好,非病出现气血亏的情况比较少。一些气血亏的朋友可以补一补,但如果因为脱发盲目补气血,很容易出现补过的情况,弄得燥热不堪、面红耳赤、呼吸急促、失眠,反而给身体造成不好的影响。肝火炽热,肝郁血热,同样会使得气血运行失常,头发营养成分无法得到供养,出现脱发、掉发的情况

止脱生发跟肝有关

 

补肝主要是补营养,帮助肝脏代谢休息以达到更好的肝脏状态和血液比例。肝脏喜糖、怕脂肪、怕重金属和化工元素减少脂肪摄入,增加糖元摄入,可以控制血液中的脂肪比例,使氧量上升,加速血液流动。毛囊获得的营养更充足,头发自然就长得好了。

止脱生发跟肝有关

 

另外,生气、发怒等不良情绪会导致肝气郁结,甚至诱发肝火旺盛。所以,养护肝脏,保持心情舒畅,尤为重要。

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