夏季饮品——这几款去暑解渴还能帮头发去油清爽!

2020-06-17 670

夏天吃冷饮是很多人的标配,而夏天过多食用冰淇淋等冷饮,也是可导致头发脱落。另外,头发出油在夏季好像也格外突出,如何做到一举两得,既去暑解渴又能为头发去油,保持清爽呢?

话不多说,今天,小编就给大家分享几款夏日美味饮品,既能甜蜜过盛夏,还能去油脂,对头发好!

夏季冷饮导致脱发

 

草莓汁

草莓既美味,所含的营养无素丰富,包括:维生素b1、b2、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸、果胶、钙、铁、锌、磷、钾等微量元素,不仅去油,对头发很好。

夏季冷饮导致脱发

 

苹果汁

每天一个苹果,医生远离我。苹果中含有丰富的膳食纤维果胶,可以清脂。每天一杯苹果汁(吃也行),头发好、皮肤好,还减重!

夏季冷饮导致脱发

 

黄瓜汁

黄瓜也是清脂食物,含有很多头发需要的营养元素,尤其是肌醇护发作用非常好每天来一杯鲜榨黄瓜汁,即能避免掉发还能清脂减重

夏季冷饮导致脱发

 

山楂汁

山楂中的粗纤维高达20%,促进肠蠕动,它能增加胃蛋白酶活性,其所含的脂肪酶能促进脂肪分解,有消食积、降血脂、降血压的作用。每100克山楂含维生素C高达89毫克,每天一消暑去油。

    

夏季冷饮导致脱发

番茄汁

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B,还有蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙、钠、铁、镁、锌等微量元素,番茄含有的有机酸能帮助胃液消化脂肪和蛋白质,对皮肤好,也养发。

夏季冷饮导致脱发

 

猕猴桃汁

猕猴桃也是一种美味的清脂水果,可以说是维C之king,还含大量蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁。每天来一杯鲜榨猕猴桃汁既能抗氧化,又能养发

这些鲜榨天然饮品不比添加香精色素的高糖奶茶健康吗?选个口味尝试一下吧!

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