经常倒立有助生发?并没有科学依据!

2020-02-07 510

90后甚至00后年纪轻轻就有了脱发烦恼,梳头和洗头时都会掉一大把头发,床上、地上、沙发上到处都是自己掉落的头发,好担心会变秃。

倒立有助于生发

 

如果这时候有人告诉你说:倒立有助于防脱生发,既不花钱有不费事,相信不少发友都乐意一试。不过,倒立真的能改善脱发?让脱发再生?

不少人认为,倒立可以利用重力作用使血液快速流到头部,促进血液充分循环至头皮,使毛囊得到充足的养分,达到改善脱发的目的。乍一听还真觉得有一定的道理,不过,倒立有助于血液循环是真,能止脱生发就是夸大其词了。

倒立促进生发

 

事实上,倒立止脱生发并没有科学依据。头皮和头部内是人体供血最丰富的地方,并不会因为体位的改变让血供变化。而且,脱发是由于营养不良、遗传、压力大等不利因素唤醒了脱发基因,导致头发生长周期缩短,才引起脱发。因此,不从源头上抑制脱发基因,企图靠倒立来止脱生发纯粹是无稽之谈。 

要想改善脱发得视情况而定,得确定是哪一种类型的脱发,如果是睡眠不好引起的脱发,就应该改善睡眠,调节好作息时间,生活要有规律;如果是头皮皮脂分泌过多引起的脱发,就应该控油,改善皮脂分泌的环境;如果是男性脱发就应调节性激素水平......同时,从源头上解决脱发基因的不利影响,才能达到止脱盛大的目的。

锻炼身体帮助生发

 

不过倒立虽无益于止脱生发,却也可以锻炼身体,没有坏处。但是也要控制好时间,如果过长的话,很容易造成大脑充血,反而会带来其他的不利影响。要想头发健康不脱发,还是要控制好我们本身的生活习惯和饮食习惯,尽量保持身体的作息规律和营养平衡。


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