扛不住!这波节后“脱发综合征”很多人都会“中枪”

2020-01-30 689

年初五一过,意味着我们要和春节彻底再见,和假期say goodbye了。大家该返校的返校,返工的返工,又要回到各自熟悉的环境,开始新的拼搏了。

脱发综合症

不用多说,长假后“节后综合征”的“非自发性划水”肯定是要保持几天的,年前的工作忘得一干二净,反应速度慢的惊人,工作、学习效率极低,一天恍恍惚惚过去了到头来发现啥事都没干......

脱发综合症

其实,不光人会有节后综合征,就连我们的头发都难以幸免。最近几年,节假日脱发严重已经成了“假日综合症”的主要表现之一。

三大原因引起“节后脱发综合征”

首先,节前烫、染、直发等护理不当对头发造成损伤,造成断发和脱发;

其次,节日期间饮食失调、损伤脾胃、气血不和、影响头发正常的生长周期,导致脱发增多;

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还有,节日期间出外探亲访友、异地旅游引起的睡眠不规律舟车劳累,水土不服等都会造脱发的增加。

最后,假期虽然身心放松,但总有一种假期再有几天就结束了,又要开始繁忙高压的工作了的焦虑和紧张感,这种心理压力对我们的头发也并不友好呢!

So,最近,小编分享给大家的科学作息大家都看到了么?均衡饮食营养大家都照做了么?除了小编每日必念叨的饮食均衡、保证睡眠,这些看似无聊但却很实用的“废话”,建议大家假期结束这段时间,每天坚持5分钟的头皮按摩,促进头皮的血液循环,让头发毛囊获得所需营养。

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还有,长假后爱护头发的美眉更应为头发补充充分的营养激活头发中的毛母细胞和色素细胞的运动,使毛糙的头发恢复其光泽和弹性,为头发形成一层保护膜。

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