明明不脱发,怎么头发还是那么少?

2019-11-10 232

不少发友会不明白,明明每天脱发量不多为什么自己的头发看上去并不多甚至感觉越来越稀少,这到底是为什么呢?

其实,出现这样的问题,还得从毛囊找原因。毛囊不健康,长出来的头发自然质量不好又细又软,所以发量整体看上去就不会很多。

为什么不脱发头发还是少

一个健康的毛囊可以长出一到四根头发如果毛囊功能退化,处于不健康的状态,那么不仅长出来的头发数量少,而且细软长不长,发质脆弱易断,或者从根部掉落。可以说,毛发变细变软是脱发的前兆。

日常养护毛囊,要少抽烟少喝酒和酒精含量高的饮料,多吃一些能促进毛囊生长的食物,如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果洗头要注意水温适度,过热过冷都不利于头发的健康;还有,精神压力过大也会影响毛囊健康程度,所以保持愉悦的心情十分重要!

为什么不脱发头发还是少

除此之外,生活上不经意的小习惯也引起牵拉性脱发,导致发量减少。

牵拉头发的最常见情况就是扎马尾辫、编细发辫。除此之外,卷发、梳头、盘头、发夹帽子过紧,长期挤压发根,都会引起牵拉性脱发

为什么不脱发头发还是少

为了避免牵拉性脱发,辫子能少扎就少扎,梳头要轻要慢,洗头发使用护发素,减少毛发纠缠。如果帽子能宽松一点,又不戴很久的话,对头发就没什么影响啦。


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