如何预防斑秃复发?

2020/7/2 15:10:37 868

良好的生活习惯,心情开朗,加强身体锻炼是斑秃不复发的基本保证。日常应注意以下几点:

一、头发长好后视情况巩固1~3个月;

二、要心情愉悦,保持良好的心态,避免情绪波动过大;

三、睡眠要好,充足和良好的睡眠是头发生长的“补药”;

四、切忌紧张过度,压力过大,紧张压力及时疏导;

       五、饮食有节、营养均衡,少吃辛辣刺激食品,忌食酸性食物。


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