洗头时间影响脱发数量,啥时候是洗头的良辰吉时?

2020-08-20 482

对于脱发的朋友来说,总是格外注意和头发有关的诸多细节,费尽心思留住自己的每一根头发。所以,对于洗头这件和头发息息相关的事大家尤其注意,有人说早上洗头不好,也有说晚上洗头不好的。那么,一天之中什么时间洗头最好,是早上、中午还是晚上?啥时候是洗头的良辰吉时呢?

早上洗头

早上起床后头发又油又乱又没型,洗一下既清爽,又可以弄出心仪的发型,精气神十足。

什么时候洗头掉发少

 

但从健康的角度来说并不建议早上洗头。早上刚刚起床,身体经过一晚上消耗还没有完全恢复,血糖、血氧含量也比较低,血液循环比较慢。早上气温比较低,这时候洗头洗澡会刺激到表皮以及头皮血管。虽然能让你瞬间清醒,但容易使微循环不畅,出现感冒、头痛等身体不适。

另外,据统计习惯早上洗头的朋友,脱发数量超出其他时间洗头的15%左右。

晚上洗头

晚上洗头,既能解乏,洗去一天的劳累和疲惫,让整个人舒适、放松的入睡,而且晚上时间充裕,不像早起洗头那么匆忙仓促。所以,也有很多人选择在晚上洗头。

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但是晚上也不是洗头的好时机。晚上头皮分泌汗液油脂又较少,头皮失去这个天然保护层,会加大洗头残留的化学物质对头皮的伤害。还有,很多人晚上洗完头头发没干就睡觉,也会容易引起头疼、中风、脱发的情况。所以如果你选择晚上洗头洗澡还是越早越好。

中午洗头

虽然很多人由于工作做不到中午洗头,但中午确实是洗头的良辰吉时。

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中午气温比较高,阳气盛,身体经过一上午的调整也达到最佳状态。而细胞经过早中饭两餐的营养补给,代谢生长能力也是很好的,这时洗完头既能清爽一下,而且温度适宜,对头皮影响不大。从统计上来看,中午洗头的人平均脱发要比其他时候都要少。

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所以,如果你的时间允许,建议大家最好在午后洗头。如果实在不方便,可以在下午下班后洗头洗澡,尽量不要拖到睡前再洗。这样做不但于头发生长有利,还能够洗出健康好身体。

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