总是出油、脱发、发痒,看看头皮到底需要什么?

2020-08-01 533

你的头皮健康吗?

是否有出现以下情况:

头皮瘙痒

头皮紧绷且干燥

刚洗完头不久又有头屑或头

洗头时头皮有刺激感

头皮出现红疹、小红包

梳头时掉发增多……

头皮油腻脱发怎么回事

 

头皮问题总是如影随形,这是为什么呢?

其实头发生长需要一个特定的环境,就像花草生长都有自己的温度湿度喜好,如果能掌握并且顺应其生长原理,健康生长就很容易。同样,头发总是出现各种各样的问题,可能是你还没搞清楚头皮到底需要什么。

一般来说,头发生长需要相对清洁适宜的外部环境通畅的微循环环境,充足的营养环境。所以我们要防脱生发,主要也要从这三方面下手。

头皮外环境主要靠人为养护头皮怕晒,怕紫外线直射,所以头发不能太短,要能遮盖头皮头皮表面是5度弱酸性也就是说头皮不能经常用碱性洗发水清洁,日常要少洗,多保湿头皮怕干燥,所以要减少风吹避免头皮干裂头皮怕高温,头皮温度一般在35~37度。洗头水温、电吹风、长时间用脑或者运动都会使头皮温度升高

头皮油腻脱发怎么回事

 

就头皮的微循环来讲,头皮位置在人体最高出,所以血压是人体最低,血流最少。只有人躺下,头部心脏持平,头皮血压才和身体一致,这时血流最多,头发也长得最快。另外,头顶头皮是横向的,这里的血管有一面永远向下,且头皮又不能运动,是最容易发生血脂沉积、血脂粘附的地方。要保证头皮血液循环,生活中可以通过运动按摩等方法,给头皮活血,促进血液流动。

头皮油腻脱发怎么回事

 

对于营养方面,要规律饮食,均衡营养,注意补充头发生长所需的营养物质,如蛋白质、维生素、铜、铁、锌等微量元素。如果长时间脱发或者不长头发的朋友,应该主动在头皮喷涂毛基质营养液,给头皮细胞额外的营养补充。改善细胞状态,促进毛囊代谢和生长。

头皮油腻脱发怎么回事

 

了解了头皮真正需要的是什么,相信发友们护理头发和头皮也就找到方向了吧。改善头皮环境,补充营养,增强身体代谢,才能让头发越长越好。

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