洗头掉头发怎么办?5种方法教大家缓解掉发症状

2020-07-24 534

  洗头掉头发怎么办?5种方法教大家缓解掉发症状

  第一,使用合适的梳子。

  一把合适的梳子是你应该拥有的,塑料的应该不用,应该用木质的,比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等,这种梳子价格也会偏高一点,但是绝对值,可以用好久的。

洗发掉发脱发


  第二,经常按摩头皮。

  有事没事都可以放下头发进行按摩,要知道头发束成一束的时候不要太紧,松一点,头发根也会比较没有压力。一有机会就放下头发,晚上睡觉散发睡。

  第三,吹风机少用。

  吹风机用久了以后,头发会变枯燥,发黄,发尾会变脆,一拽就断,另外就是头皮会变干燥,会起皮,自然也会影响到掉发。所以少用吹风机,可以用毛巾擦干,但不要用力,也不用一直擦。如果要用的话,最好包着干毛巾。

  第四,洗发水要换着用。

  不能一瓶洗发水从头用到尾的,这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的,你可以选择小容量的,这样用的比较快,更换的周期也会短一些,对头发的滋润会更有好处。

  第五,护发素要经常用。

  很多女生护发素不是很常用,但是小编要说,护发素还是要用的哦,比较顺滑是一方面,另一方面护发素对头皮滋润是洗发水无法带来的,所以要选择比较合适自己的护发素。

  防止脱发方法

  1.及时找到脱发的原因。

  2.注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。

  3.服用维生素b1、b2、b6,注射b12。对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物。

  4.局部用药,如生发水、脱发再生剂等。

  5.采用面部**、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。

  6.加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。

  7.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

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