抗衰别忘护秀发,头发也要抗衰老!

2020-05-28 558

随着岁月的流逝和年龄的增长,不只我们的肌肤会老化,需要细心呵护抗衰老,头发也需要抗衰老,防止头发老化。头发衰老会使发丝变得脆弱不堪,毫无光泽感,它和皱纹一样,能泄露我们年龄的秘密。

头发抗衰老

 

秀发衰老可以发生在20岁后的任何年龄,它意味着头发生长周期和生命周期都在缩短,具体的表现就是:由粗壮变为细幼、干枯分叉、脱发增加、褪色无光。一旦你有了上述迹象,就说明头发在加快“变老”。

检查一下你的秀发衰老度

对着镜子检查一下自己的头发,发丝是生机勃勃、活力无限,还是干如枯草、黯淡无光,一眼便知。头发没有我们想象中的坚强,生活环境、心理压力、饮食习惯等,都是可能导致头发衰老甚至脱落的原因。

抗击头发衰老,让发丝逆龄生长!

头发抗衰老

 

秀发也需减压

想要秀发保持健康活力,减轻头发压力必不可少。身体代谢产生的头皮油脂和皮屑,以及秀发沾染的灰尘等污物,会影响头皮健康,给秀发造成压力。健康亮泽的秀发必须从良好的洗护习惯开始,勤洗头保持头皮清洁,洗前梳头,洗时按摩,有助于清除头发毛孔内的污垢和头屑,使秀发永葆年轻。

头发抗衰老

 

秀发抗衰食谱

营养摄入是身体各个器官正常运行的关键,头发也不例外。想要秀发恢复乌黑亮泽,建议平时多吃一些高蛋白食物,新鲜蔬果,全谷类食物如红米、小麦等;多吃鱼,甚至是多喝水都能够起到护发作用,而奶类食品,咖啡,多盐多糖的食物尽量避免食用。

和肌肤一样,其实越早开始抗老,越容易逆转秀发老化趋势。所以,想让秀发柔顺闪亮,发友们快行动起来,让头发恢复年轻活力吧!

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