头发易断是什么原因?该怎么办?

2020-05-26 430

除了脱发以外,发量减少还有一部分是头发易断造成的。断发是经常发生的问题,党头发缺少水分和营养时,头发枯萎断裂的现象就难以避免了。

头发易断是什么原因?该怎么办?

 

断发的原因是什么?

1、过度造型

染发、烫发产品所含的化学物质会削弱头发,使其更容易被折断。一些强碱性的洗发水也可能导致头发折断、变脆或卷曲。

2、物理拉扯

洗头时用力揉搓头发,梳头时过度拉扯头发,扎头发过紧也可能会导致断发,甚至从根部脱落

进头发健康不容忽视,人们缺乏某些营养,头发就会变干,显得干燥、暗淡、脆弱,严重的营养缺乏症还可能导致脱发。

3、水分不足

吹风机、卷发棒等会损坏发干,吸掉头发上的水分,导致头发变脆和断发。

4、饮食失调

营养对于促进营养对于促进头发健康生长和发丝强韧意义重大,好头发吃出来!

5、甲状腺异常

甲状腺功能异常,头发可能会非常脆弱、干燥甚至稀疏。

头发易断该怎么办?

头发易断该怎么办?

 

1、学会正确护发

选择温和不含刺激成分的洗护发产品,更改不正确的护发习惯,。

头发易断该怎么办?

 

2、吃一些能护发的食物

富合维生素的食物维生素具有促进头发生长,使头发自然光作用。平常多食用富合维生素的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽事半功倍。

富合蛋白质的食物:每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等都是优质的蛋白质来源。

富含微量元素的食物:锌、铜、铁、硒是能左右毛发生长的微量元素,一旦缺乏会使掉发增多、头发无光泽。

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