小小柠檬竟含有这么多养发成分!

2020-02-20 266

柠檬含有多种营养成分,是减肥、护肤、养生党们经常会用到的东西但是你知道吗,柠檬对于防脱护发也大有用处哦!

柠檬对脱发有用吗

 

柠檬含有丰富的营养成分:钾、钙、镁、磷、铁、锌、钠、硒、铜、锰、维生素、维生素E、维生素B1、维生素B2、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、烟酸等等,正好切合头发生长所必须的营养物质。

柠檬对脱发有用吗

 

蛋白质对于头发的重要作用不必多说,维生素B1可抑制脂溢性皮炎,增进皮肤健康;维生素B2参与细胞生长和代谢,也是头发生长不可或缺和营养元素;铁是人体基础代谢的重要元素,缺铁时毛发生长受阻,可能引起严重脱发;身体缺锌,会导致表皮脂类代谢障碍,产生过多头屑;铜缺乏则会阻碍头发的生长,导致发质枯燥发黄。

发质枯黄怎么办

 

除了以上几种营养元素与头发生长密切相关,像硒、钙等,跟头发生长关系也非常大。要想头发好,各类营养物质,一个都不能少。

柠檬对脱发有用吗

 

柠檬能满足头发生长所需元素,洗头时,挤几滴柠檬汁在水里,能起到杀菌、止痒、去屑的作用。柠檬汁的PH值约为3,可以中和头发中的碱性成分;柠檬汁有一定刺激性,可以促进毛细血管微循环,去脂杀菌。

柠檬的元素种类丰富,对头发好处多多,平常养发护发非常不错。但如果脱发问题已经很严重,就需要及时采取针对性改善措施了。


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