冬天不想脱发头发千万注意这三点

2020-01-03 595

要说冬天最需要勇气的两件事,除了起床就是洗头了。但不洗头头发看起来扁塌贴头皮,尤其对于头发有造型和妹纸们来说,不洗头简直不能出门。因此,即使千拖万拖,妹子们总会鼓起勇气,几乎每天都要洗个头。

但是,不知道你发现没有,入冬以来头发好像掉的比以往多很多,一洗头就掉一大把,这是为什么呢?

冬季避免脱发

冬季脱发属于季节性脱发,其实是常见的,因为冬季的天气寒冷干燥,很容易损害到头发,但是这种情况是可以尽量避免,减少洗头发的次数就是一种方法

有很多人在平时喜欢一天洗一次头,但是在寒冷干燥的冬天就不太合适了。冬天天气比较干燥,体内的水份流失后得不到及时的补充,这会导致皮脂腺分泌减少,头皮发痒。这时频繁洗头就会适得其反,头发不仅会变得越来越干枯,甚至还会脱发。

冬季避免脱发

因此,冬天应该尽量减少洗头发的次数,最好是一周洗一两次就可以,洗发水也不要用去油脂和去头屑等清洁能力过强的而且洗发的水温也不能太高或者太低,水温太高太低都会对头皮造成刺激,引发头皮敏感和炎症问题。

除了冬天洗头不能过于频繁之外,想要预防脱发,还要注意头发营养的补充。饮食上要多样化,要多吃一些营养物质高的食物;还要注意护发素、发膜的使用,多用滋养、保湿的护发产品。

冬季脱发吃什么

除此之外,冬季脱发归根结底还是与脱发基因有关,如果发友们减少洗头次数、饮食营养均衡还无法缓解脱发情况,那就要考虑一下,是不是脱发基因的关系了。

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