时有春夏秋冬,头发护理也要分季节对待

2019-12-26 405

头发的健康状况不仅和年龄、环境、身体状况等因素有关,和季节的交替也有很大关系,因此在护理上也要分季节对待。

季节头发护理

冬季,气候干燥,人体汗腺和皮脂腺分泌较少,头发会变得干枯无光泽,多静电,易吸附尘埃,头发易脏,头皮角质细胞脱落增多,头屑增加。所以冬季应减少洗头次数,每周两次为宜;选用针对性较强的洗发水清洁头发,使用滋养型的护发素,给头发足够的营养,才能变得光泽富有弹性。

季节头发护理

北方的春天总是特别短暂,春季的气候不稳定,气温变化较大,初春可按冬季的护理方法,而暮春可参照夏季的养发方法。具体还要根据气候变化来选用合理的洗发产品,保持头皮水油平衡,及时补充养分和水分,使头发保持光泽、柔顺、易梳。

夏季,人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛,大量的汗液和皮脂积聚在头发中,为细菌、真菌生长创造了良好的条件,所以夏季头发护理要以保持头发清洁为主。适当增加洗头次数,以1-2天洗一次最宜,洗头后可选用些养发剂,加强对头发的护理;注意头发防晒,以防止紫外线的损害。

季节头发护理

秋季,气候干燥,头发变得蓬松,易于脱落,这时要注意养发护发,不宜烫发、染发。要注意饮食的营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的师傅,少吃油腻刺激性食物;保持良好情绪,注意缓解压力;经常按摩头皮,促进头皮血液循环。

头发护理问题

另外,身体健康与头发健康生长密切相关,任何季节我们都要积极锻炼身体,保持健康的体质,规律作息;同时,还要注意舒缓心情,缓解压力,这也有益于头发的生长。

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