脱发人群的心路历程,看看你正在经历第几个

2019-10-28 346

  天啊!我怎么掉头发了…我为什么脱发…神啊,救救我吧…关注止脱生发广告…尽力留住头发…深陷秃顶恐慌不能自拔…

  

脱发问题


  脱发的你是不是也经历过类似这样的心里过程?今天我们就来了解一下脱发后发友们的心理变化历程,让我们在面对脱发能更好的应对!

  1、观望期:大部分脱发初期,会出现洗头、梳头出现大量掉发,或是发现头发越来越细、发量越来越少的症状。此时,多数的人会警觉到自己有脱发危机,或是亲友同事突然发现“你头发似乎变少了”,但大多仍是抱着观望的态度,认为掉发只是短暂的现象,并不会太在意,在这时期,多数人会对着镜子再三观察,在网路上搜寻相关资料。

  

严重脱发怎么办


  2、否定期:发现自己的确有脱发后,掉发者通常会抱着怀疑否认的态度,会认为只是自己压力过大、近期营养没跟上、熬夜没休息好,只要稍微调整一下,脱发就会改善。在否定的同时,多数掉发者仍会持续寻求相关资料,以确认自己头发越来越少的原因到底是什么,也会开始自行购买一些生发水、养发液来使用。

  3、接受期:在这时期,多数的脱发者已经可以确定自己可能是雄脱、斑秃或是休止期脱发,积极采取干预措施,并逐渐接受自己脱发的事实。在心态上,仍持续会有否定的想法,也会有无助、失望等情绪。此外,对于别人在谈论秃头、掉发等话题时,会有敏感及尴尬的心理反应,不希望别人注意到自己有脱发情况。

  

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  4、受挫期:对于脱发者来说,改善脱发的历程是非常艰难漫长的,头发本身生长的速度就十分缓慢,且每一种对抗掉发的方式效果也大不相同,有的收效甚微,有的甚至愈演愈烈,但发友们对其抱有的期待却很高,希望自己能够在最短的时间内长回最多的头发,结果往往内心受挫、事与愿违。

  5、灰心期:这个时期是脱发者的黑暗时期,花了金钱与时间却无法挽救头发,对于各种生发方式也逐渐失去信心,无助的心态会让掉发者不知所措。头发经过几次折腾,达不到预期效果,很多人无法再耐心对待脱发,这时往往出现灰心情绪,或是有放弃的想法。

  

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  6、稳定期:不论接受能否改善,掉发者在心理上终究会呈现稳定的状态,稳定的改善掉发、再生新发;或是稳定的持续落发;无法有效的改善落发,调整心态去接受脱发。


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