教你国庆长假拒绝加班!拒绝脱发!

2019-09-30 120

  放假啦!你是正常放假回家舒适的休息了?

  还是被老板留在公司,苦苦地加班呢?

  此前,深圳一女子举牌呼吁“将熬夜衰老列入工伤范畴”,

  

熬夜加班脱发


  事件一出,不少“吃瓜群众”不禁追问:

  “那加班压力大掉发、秃头算是工伤吗?”

  该问题一出,又引起了一阵哗然。

  “90后已经秃了”的话题热度一直居高不下,

  当代,人与人之间打招呼已经从“吃了吗”,

  变成“还脱发吗”的扎心问题。

  

熬夜加班脱发


  假期,你会从朋友圈看到朋友们在晒蓝天白云,晒美食美景,

  只有你被加班的枷锁固定在办公室的格子间,

  应付客户苦苦相逼的方案,

  繁乱复杂的数据,

  这时郁闷、烦躁、压力、焦虑等情绪扑面而来,

  一不小心,你就脱发了……

  所以,今天我要教给你的是——拒绝加班的一百种方式

  

熬夜脱发


  借口型

  老板:今天你留下来加班;我:我家猫还在家等我,我得回去陪她。

  老板:今天这些你来做完好吧;我:不行啊我今天牙太疼了脚还扭了加不了班了。

  消失型

  老板:今天晚上来公司加班;我:(看不见坚决不回微信)。

  实在拒绝不掉还有一种办法,老外发明了拒绝加班的鼠标,下班就逃跑,你抓都抓不住,对不起老板我得去追回我的鼠标!

  逆反型

  现在很多人加班时间久了以后,就会出现逆反性人格,易有叛逆心理,挑战权威。“想让我加班?哼,需要好好哄我才可以。”

  如果你实在不会(不敢)拒绝加班,那么在加班中也要适时休息一下,注意缓解自己的焦虑情绪和工作压力。

  

脱发的原因


  《火星情报局》中某一期杨迪想出了一个很好的点子——加班养心殿,让人拥有皇帝般的体验,既以一种轻松愉快的方式让人一笑,又能引发人们对于如何缓解加班焦虑的思考。


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