头皮也会“过劳”!头皮的亚健康状态你有吗?

2019-09-10 322

  

乐喜力丝


  头皮也会过劳,你知道吗?头皮过劳是一种介于头皮健康与疾病之间的临界状态,由于环境、心理压力、不正确的生活洗护发习惯都会给头皮造成负担,负担累积超过一定极限,头皮屏障就会受损,产生过劳状态,具体体现在头屑反复出现,头皮油腻瘙痒,头皮紧绷红肿及脱发。

  头皮过劳状态多出现在 25-55 岁的人群中,其中多数为都市白领。乐喜力丝专业育发顾问认为,造成 “头皮过劳状态” 的三大原因是:年龄、环境和不良的生活及洗护发习惯。

  

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  年龄:我们的头皮与身体的其它部位皮肤一样,随着年龄的增大,头皮也会随着身体其它部位的皮肤一同衰老。头皮作为面部皮肤的延伸,由于自由基含量更高,因此老化的速度甚至比脸部皮肤还要快。

  

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  环境:相对于身体其它部位,头皮暴露于衣物覆盖以外,更易接触污染物。头皮和头发上的油脂也可以粘附污染物,污染物溶于油脂中更易被皮肤吸收,这些是头皮相较于其它部位皮肤的劣势。

  

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  不良的生活及洗护发习惯:当今的生活、工作节奏都很快,繁忙的工作和生活琐事将大家紧紧拴住,使很多朋友没有充足的时间去休息,如果长期得不到足够的睡眠休息,身体的很多机能就不能得到恢复,抵抗力就会慢慢减弱,身体就会处于亚健康状态,在头皮、头发上就表现出没有光泽、开叉、头屑增多等现象。

  

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  就像许多人不知道自己的身体其实已经处于亚健康过劳状态一样,“头皮过劳状态”也很容易被忽视。没关系,来做一个简单的测试,就能知道你的头皮是否已经处于过劳状态了。

  A:头屑频繁出现

  B:头发头皮经常油腻

  C:脱发严重

  D:头部皮肤紧绷

  E:头部皮肤易出现红疹、痘痘

  注意喽:

  以上选项,如果你出现1种,说明头皮正在接近“头皮过劳状态”,需立即警惕,防止进入“头皮过劳状态”行列;如果你出现 2种以上,说明头皮已处于“头皮过劳状态”了,应立刻注意护理,帮助头皮摆脱“头皮过劳状态”。

  

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  正确按摩头皮

  1:将按摩精油涂于头皮;

  2:从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按;

  3:从头顶开始,横向两侧按;

  4:从前额发际开始到后颈慢慢按压;

  5:像要提起头皮一样,用指尖轻捏头部两侧,轻轻敲打按压;

  6:像要扎辫子一样,向上拽头发,再慢慢的放下。


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